Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими руками

ВЫБОР СВЕТИЛЬНИКОВ ПО КОНСТРУКТИВНОМУ ИСПОЛНЕНИЮ

Рынок светотехнического оборудования предлагает потребителям большое разнообразие видов продукции. По конструктивным особенностям корпуса и способу монтажа светильники делят на несколько видов:

  • встраиваемые;
  • настенные;
  • потолочные;
  • точечные.

У каждого типа есть свои достоинства и недостатки. При выборе осветительной продукции потребителю следует ориентироваться на площадь помещения, где предполагается изделия смонтировать. Нужно также принять в расчет цели, которые ставятся при организации освещения – зонирование, подсветка или декоративная отделка.

Рекомендуется обратить внимание на соответствие дизайна прибора общему стилю комнаты. Встраиваемые светильники – современный вариант

Встраиваемые светильники – современный вариант.

Встраиваемые светильники для ванной получили свое название по способу монтажа – они встраиваются в потолок, стены, мебель и не имеют частей корпуса, выступающих за плоскость основания. Их можно сочетать с любыми строительными материалами – они органично впишутся в гипсокартонные стены, пластиковые панели или натяжное полотно потолка.

Встраиваемые модели ценятся за ряд достоинств:

обладают повышенной безопасностью, поскольку все токоведущие элементы прячутся за плоскостью основания и защищены от воды; функциональны, не отвлекают внимание на конструкцию корпуса; сделаны в минималистичном стиле, поэтому гармонично впишутся в любой интерьер; универсальны – в них можно использовать все виды ламп: накаливания, галогенные, люминесцентные, светодиодные. Геометрическая форма встраиваемых образцов может быть круглой, овальной или квадратной, прямоугольной

Встраиваемые конструкции наиболее безопасны и считаются оптимальным вариантом для оборудования сантехузлов

Геометрическая форма встраиваемых образцов может быть круглой, овальной или квадратной, прямоугольной. Встраиваемые конструкции наиболее безопасны и считаются оптимальным вариантом для оборудования сантехузлов.

Настенные модели: локальное декоративное освещение.

Применение настенных светильников для ванной оправдано в нескольких случаях:

  • при локальном освещении, чтобы расставить световые акценты;
  • для зонирования пространства;
  • в декоративных целях.

Чаще всего настенные модели в ванной устанавливаются по обе стороны от зеркала. Поток света может быть направлен в любом направлении – вниз, вверх, влево или вправо. В некоторых моделях, например, поворотных софитах, предусмотрена возможность изменения направления светового потока. Для освещения ванной приобретаются влагозащищенные образцы, корпус которых сделан из непромокаемого и не подверженного коррозии материала.

Настенные светильники выпускаются в форме свеч, канделябров, геометрических фигур, фонарей, они могут оснащаться всеми видами ламп. Их главные достоинства – автономное включение, красивый дизайн, функции локальной подсветки.

К недостаткам настенных моделей можно отнести их узкофункциональное назначение – они чаще используются как дополнительное, а не основное освещение.

Точечное освещение: плюсы и минусы.

Точечные светильники для ванной комнаты относятся к категории встраиваемого осветительного оборудования. Это востребованное дизайнерами и потребителями решение для оформления интерьера современных ванных комнат.

Точечное освещение имеет множество достоинств:

  • может быть как общим, так и акцентированным – в роли подсветки;
  • миниатюрные устройства легко монтируются в любую точку помещения, включая труднодоступные места;
  • несколько компактных точечных спотов выглядят более естественно в малогабаритном помещении, чем крупные одиночные конструкции;
  • для их работы требуется безопасное для человека напряжение 12B.

Для организации освещения 12-вольтными точечными свето излучателями в доме или квартире потребуется устанавливать понижающие напряжение трансформаторы.

Плюсы

Установка точечного прибора приносит ряд положительных моментов в оснащении помещения:

  • компактность расположения световых светильников;
  • небольшой вес моделей не утяжеляет потолок;
  • возможность располагать источника в необходимых местах;
  • долгосрочность работы светильтника и возможность сократить количество замен отработанных ламп;
  • приборы разной формы и цветов преображают интерьер ванной;
  • в комнатах разной площади освещение не разрушает общее восприятие комнаты;
  • для качественной работы потребуется понижающий трансформатор, электросеть с 220 В;
  • вопрос безопасности в конструкции светильника стоит на первом месте;
  • использование светодиодных ламп сокращает расход электроэнергии.

Монтаж электропроводки ↑

Установка требует правильного расположения источников света. Должны быть освещены все зоны помещения, поэтому выводы кабеля для подключения необходимо продумать заранее, нанести на основание потолка маркером. Располагаются светильники в определенном порядке, а не хаотично.

Кабель закрепляют и защищают гофрированной трубой

Для электропроводки используйте кабель с медными моножилами сечением 1,5 мм² (для розеточной применяют с жилами 2,5 мм²). Прокладывают кабель (например, ВВП-2×1,5) от распределительной (монтажной) коробки, расположенной вне помещения.

Таблица выбора сечения кабеля для точечного освещения 12в в зависимости от его длины

Можно разделить светильники на группы по два, по три. Это удобно, рационально: принимая душ, не обязательно включать яркий свет. К одной из групп присоедините вентилятор, устанавливаемый в вентиляционном канале.

Схема монтажа

Кабель прокладывается в штробах. Для штробления используйте болгарку с диском с алмазным напылением. Он прячется в штробу, которая затем заделывается цементно-песчаным раствором. Выравнивайте потолок стартовой и финишной гипсовой шпаклевкой.

Если предполагается монтаж подвесного потолка — штробление не применяется: кабель крепится к потолку скобами. До окончания работ жилы должны быть изолированы.

Виды и различия

Точечные светильники бывают встраиваемые, накладными, подвесными и внешними. Встраиваемые не имеют как такового плафона или корпуса, они состоят из крепежных частей, патрона и декоративной рамки, в патрон устанавливают лампочку, например, с цоколем GU10 или других типов. Декоративная рамка располагается на внешней стороне гипсокартона или другого облицовочного материала, то есть со стороны зрителя.

Популярные статьи  Габионы своими руками: украшаем дачный участок самостоятельно и бюджетно

Иногда лампочка закрывается декоративным рассеивателем или дополнительной частью корпуса – внешними плафонами, «висюльками» и прочим.

Мнение эксперта Алексей Бартош Специалист по ремонту, обслуживанию электрооборудования и промышленной электроники. Задать вопрос эксперту Точечные источники света часто называются иначе – спот, не запутайтесь, когда будете искать их в магазинах и в разговорах со строителями.

Накладные точки удобно устанавливать для подсветки мебели, например, на полках, они не требуют наличия свободного пространства за плоскостью, как встраиваемые.

Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими руками

Подвесные споты представляют собой что-то среднее между точечным светильником и люстрой.

Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими руками

Наружные споты могут по конструкции напоминать небольшие прожекторы, такие устанавливаются в галереях для подсветки картин, в магазинах для подсветки витрин и дома в качестве направленного источника света, например, над кроватью, чтобы было удобно читать перед сном.

Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими руками

Стоит отметить, что точечными могут быть светильники необычных конструкций, таких как трековые осветительные системы, о них мы недавно публиковали статью на сайте, между прочим.

На что обращать внимание при покупке?

При выборе приборов также стоит действовать осторожно. Ознакомьтесь с советами, которые помогут хотя бы примерно определить степень защищенности светильников

Такие советы приведены ниже.

Как выбрать светильник для ванной

  1. Там, где корпус соприкасается со стеклом, требуется соблюдение принципа герметичности.
  2. Пружины, которые удерживают усики, должны быть хорошо зафиксированы в одном положении.
  3. Стекло прибора должно быть качественным, в особенности, если он будет использоваться в ванной комнате.
  4. Для изготовления влагозащищенных моделей используются особые материалы, устойчивые к высокой влажности. Это, как правило, «нержавейка», сплавы алюминия.
  5. Прочность упомянутых выше усиков необходимо проверить. Если они качественные, то будут прогибаться с трудом.

На фото хорошо видно усики, с помощью которых точечный светильник крепится к потолку

Помимо этого, точечные приборы могут быть дополнительно защищены от влаги, если крепежи и основной механизм находятся внутри стены, потолка.

Схема подключения на 220 В

Вы можете выполнить подключение своими руками, если поймете принципы построения и сборки схемы. Простейший способ – это запитать все точки от одного выключателя с одной клавишей. Светильники подключаются параллельно, то есть к каждому из них подключается два провода – фаза и ноль.

Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими руками

Схема соединений с одноклавишным выключателем

Чтобы разделить светильники на две группы нужно подключить схему к двухклавишному выключателю.

Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими руками

При монтаже светильников в подвесном потолке, разводка проводов происходит в пространстве между гипсокартонным листом и потолком, она получается скрытой от глаз и в то же время доступна для удобного монтажа и обслуживания.

Чтобы увеличить количество групп – установите еще один выключатель или пару, и аналогичным образом выполните разводку питающих кабелей.

Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими руками

Количество проводов зависит от количества групп. При этом через выключатель пускают фазный проводник, а нулевой провод обычно общий. Для этих целей подойдут марки кабелей ВВГ или NYM, а также ПВС и ШВВП. Количество жил и площадь поперечного сечения либо 2х1,5, либо 3х1,5. Кабель лучше прокладывать в пластиковой гофре, можно обойтись без неё, но гофра обеспечит дополнительную защиту от грызунов. Если к патронам светильников не подключены провода, то это подключение лучше выполнить термостойким проводом марки РКГМ либо надеть на обычные жилы защитную трубку из стекловолокна. Достаточно «хвостиков» длиной 15–20 см, а к ним уже подключать питающие фазу и ноль. Если есть такая возможность, то можно весь монтаж проводить проводом РКГМ, поскольку подвесные потолки чаще всего выполнены из горючих материалов – пластик, гипсокартон, МДФ и пр.

Также стоит отметить, что существует два вида параллельного подключения – шлейф и звезда. Схема подключения шлейфом выполняется так – питающие провода подключаются к первому светильнику, от него ко второму и так далее. Схема подключения звезды заключается в том, что все светильники отдельными проводами соединяются с приходящими проводами питания.

Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими руками

Достоинством шлейфа является экономия кабельной продукции. Недостатком то, что если провод отгорит от одного из светильников, скорее всего, приборы, подключенные после него, также не будут работать. Достоинством звезды является высокая надежность схемы, ведь каждый светильник подключается индивидуальным проводом. Недостаток – это большие затраты на такое количество проводников.

Виды светильников для ванной

При обустройстве любого помещения важно правильно подобрать и установить осветительные приборы, которые для совмещенного санузла или отдельной ванной комнаты подразделяют на подгруппы по нескольким признакам

Место размещения и уровень влагостойкости

Источники света могут устанавливаться в различных точках помещения. В зависимости от этого они бывают настенные, потолочные, напольные, встроенные в душевую кабинку или в зеркало.

Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими руками
Особым спросом пользуются у потребителей потолочные вариации. С их помощью можно добиться рассеянного и мягкого освещения ванной комнаты

Различают обычные и влагостойкие светильники, устанавливаемые в потолок в ванную. Второй вариант предназначен для установки в помещениях, которым характерна высокая влажность.

Они изготавливаются из влагостойких материалов, а и их конструкция не позволяет брызгам воды попадать внутрь прибора. На корпусе прибора указывают степень защиты, что позволяет безошибочно выбрать изделие для безопасной работы в непростых эксплуатационных условиях.

Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими руками
Электрооборудование имеет индекс защиты IP. Первая цифра – это степень защиты прибора от механических повреждений, а вторая указывает на его способность препятствовать проникновению влаги

Разделение по методу размещения

Светильники могут быть открытыми и встраиваемыми. Эти подгруппы отличаются методом их размещения — на потолке или на стене помещения. В зависимости от этого фактора они могут быть точечными и подвесными или настенными.

Популярные статьи  Как своими руками построить беседки из кирпича - фото, просто и красиво, достоинства и недостатки

Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими руками
Точечные светильники, вмонтированные в потолочную конструкцию, излучают яркий свет. Они могут воплотить идею дизайнера – обеспечить равномерное общее освещение или подчеркнуть отдельные зоны

В связи с тем, что в ванной наблюдается повышенный уровень влажности, лучше использовать светильники, оснащенные плафонами. Если использовать обычные лампы, контакты быстро окислятся. Это сделает прибор непригодным к дальнейшему использованию.

Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими руками
Оптимальные варианты для освещения ванной: один светильник с большой лампочкой, несколько — со средней или небольшие точечные приборы

Виды ламп для освещения

Светильники в ванной комнате комплектуются электрическими лампами различного типа. От индивидуальных характеристик источника света напрямую зависит освещенность в помещении и уровень энергопотребления.

В большинстве приборов допускается использовать разные типы ламп благодаря универсальным посадочным разъемам (цоколям) в корпусе. Выбор зависит от личных предпочтений.

Выделяют 4 основных разновидности ламп для ванной комнаты: люминесцентные (энергосберегающие относят к этой же категории), галогенные, обычные лампы накаливания и светодиодные.

Люминесцентные

Излучаемый спектр люминесцентных ламп наиболее приближен к естественному дневному свету. При этом световая отдача в несколько раз (в 5-6) выше, чем у аналогичных ламп накаливания. Такие лампы имеют большой срок службы и характеризуются малым потреблением электрической энергии.

Используются они в различных настенно-потолочных осветительных конструкциях. Из минусов отмечается длительность разогрева (до нескольких секунд), высокая стоимость и уязвимость для перепада напряжения.

Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими руками

Галогенные

Наибольшей светоотдачей обладают галогенные лампы. Они дают направленный поток света и чаще всего используются в точечных потолочных светильниках. Отличаются компактными размерами и продолжительным сроком службы, примерно в 2 раза больше, чем у привычных ламп накаливания.

Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими рукамиГалогенный светильник

Их недостатком является чувствительность к колебаниям напряжения и чрезмерный нагрев при работе. К тому же уровень энергопотребления у галогенных элементов достаточно высок. К колбе такой лампы нельзя прикасаться голыми руками, нужно обязательно использовать тканевые перчатки или бумажные салфетки.

Лампы накаливания

В настенные бра и торшеры часто устанавливаются обычные лампы накаливания, в которых рабочим элементом является раскаляющаяся до бела спираль. Этот тип характеризуется низкой стоимостью, а также устойчивостью к скачкам напряжения и температурным колебаниям.

Однако светопередача невысокая, а энергопотребление большое. Применяются в осветительных приборах любого типа и в разных помещениях. Необходимо учитывать сильный нагрев во время работы, от которого деформируется пластиковый корпус или плафон.

Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими рукамиЛампы накаливания

Выпускаются лампы накаливания со специальным матовым покрытием (напылением), позволяющим равномерно распределять пучок света. Световое излучение, проходя сквозь матовое стекло, не слепит глаза.

На прилавках магазинов встречаются интересные и оригинальные лампы накаливания фантазийных форм (свечка, грибок и пр.). Рекомендуется для подсветки ванной использовать элементы, мощность которых от 15 до 40 Вт.

Светодиодные

Светильники со светодиодами функционируют от низковольтной электрической сети (12 или 24 В), поэтому считаются самыми безопасными. Диоды потребляют мало энергии, не нагреваются и имеют высокую отдачу светового потока.

Они используются в любой зоне ванной комнаты и в любом типе светильников. Срок непрерывной работы светодиодной подсветки, гарантируемый производителем, достигает 100000 часов.

Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими руками

Устанавливаем светильники. Пошаговый алгоритм

В первую очередь, определим важные моменты. Необходимо учитывать отличительные черты электропроводки.

  1. Желательно использовать только низкое напряжение – 12 В.
  2. Соединений проводов с высоким напряжением должно быть минимальное количество.
  3. Распределительную коробку устанавливают вне ванной.

Примерная схема установки точечного светильника с трансформатором

Теперь пришло время ознакомиться с инструкцией установки светильников.

Шаг 1. В первую очередь, осуществляется монтаж «гирлянды» из электрической проводки, к которой вы потом и будете подключать непосредственно влагозащищенные осветительные приборы.

Схема подключения встраиваемого светильника

После прокладки всех проводов монтируется подвесной потолок. Далее аккуратно вырезаются в нем отверстия, соответствующие диаметру светильников и аккуратно выводятся провода, которые подключаются на клеммы светильника.

Конструкция встраиваемого светильника

Шаг 2. На первом шаге установки самого точечного светильника необходимо сделать в потолочном покрытии соответствующие отверстия. Их вырезают с использованием особой пилы кольцевого типа, имеющей алмазное напыление или медный зуб. Коронку устанавливают на шуруповерт, дрель. Выполнив разметку, можно выпиливать отверстие для светильника.

Отмечается расположение светильника

Коронки для дрели или шуруповерта

Проделывается отверстие

Шаг 3

Крайне важно подобрать диаметр коронки точно, в противном случае отверстие не подойдет потом для светильника. Продают коронки комплектами

Подходящая коронка должна по размеру соответствовать диаметру осветительного прибора.

Отключаем электричество в месте установки. Для этого в электрощите, необходимо рычаги автоматических выключателей перевести в состоянии «Выкл.», обычно это положение, при котором рычаг направлен вниз.

Шаг 4. Потом заложенный провод вынимается из отверстия для дальнейшего подключения точечного светильника.

Достаются питающие провода

Шаг 5. У точечных светильников нет привычных патронов. Там просто имеется двойной клеммный разъем. Обычно его поставляют в комплекте со светильником. Такой разъем представляет собой два провода, которые соединяются с нулем и фазой электропроводки

Крайне важно сделать надежную изоляцию. Желательно использовать клеммы или пропаять места соединения проводов

Провода закрепляются в клеммной колодке

Питающие провода крепятся к клеммной колодке

Шаг 6. Если вы уже соединили проводку с патроном, пора устанавливать непосредственно светильник. У него имеется два усика прижимного типа. Их разжимают и удерживают. В середину прибора продевают проводок, а затем светильник уже можно вставлять в соответствующее отверстие. После отпускания усиков прибор сам зафиксируется в установочном месте. Достаточно его поправить.

Пружинные крепления на корпусе

Отгибаются пружинные крепления

Светильник помещается в установочное отверстие

Популярные статьи  Строительство дома по немецкой технологии: пример и пошаговая инструкция

После этого необходимо достать из ниши патрон, который мы уже подключили к питающему проводу

Шаг 7. Для крепления лампы применяют разжимное стопорное кольцо. Оно удаляется из светильника перед установкой лампы.

Разжимное стопорное кольцо

Шаг 8. Потом можно вставить лампу. Надо проверить, работает ли она, нажав выключатель.

Установка лампы

Шаг 9. Лампа светит, замыкания и выбивания пробок не было? Тогда можно окончательно закреплять прибор.

Фиксирующее кольцо устанавливается в паз

Монтаж важно выполнять аккуратно, тщательно, в полном соответствии с инструкцией

Цены на встраиваемые светильники

встраиваемые светильники

Важно! При установке лампы, не касайтесь голыми руками ее поверхности, тогда она прослужит вам заметно дольше

Элементы защиты от удара электрическим током

Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими руками
Схема установки заземления для влажных помещений

Составленная схема подключения света в ванной или других электрических приборов обязательно должна предусматривать заземление. Бытует ошибочное мнение, что в качестве «земли» можно применять металлические трубы сантехники, батареи или змеевики, но так делать категорически запрещено, поскольку мы не знаем что подключено у соседа на этой же трубе. Если даже у соседа в квартире произойдёт замыкание и напряжение пойдёт на общий металлический стояк, то последствия могут быть печальными. Для этих целей во многих домах предусмотрены специальные кабеля заземления, которые идут от главного распределительного щита.

Так же крайне желательно установить дополнительно устройство защитного отключения (УЗО) и автоматический выключатель. Эти устройства в комплексе обеспечат мгновенное отключение электросети при появлении малейшей перегрузки. То есть, если вода попадёт на электроприбор, то замыкания не будет, так как УЗО сразу отключит сеть. Таким образом, вы защитите себя от удара электрическим током и обеспечите сохранность электрооборудованию.

Специалисты так же рекомендуют прокладывать отдельную проводку на освещение и на розетки, каждая из которых должна иметь собственный аварийный выключатель и выводится на распределительный щит в квартире.

На что обращать внимание при покупке?

При выборе приборов также стоит действовать осторожно. Ознакомьтесь с советами, которые помогут хотя бы примерно определить степень защищенности светильников

Такие советы приведены ниже.

Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими руками
Как выбрать светильник для ванной

  1. Там, где корпус соприкасается со стеклом, требуется соблюдение принципа герметичности.
  2. Пружины, которые удерживают усики, должны быть хорошо зафиксированы в одном положении.
  3. Стекло прибора должно быть качественным, в особенности, если он будет использоваться в ванной комнате.
  4. Для изготовления влагозащищенных моделей используются особые материалы, устойчивые к высокой влажности. Это, как правило, «нержавейка», сплавы алюминия.
  5. Прочность упомянутых выше усиков необходимо проверить. Если они качественные, то будут прогибаться с трудом.

Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими руками
На фото хорошо видно усики, с помощью которых точечный светильник крепится к потолку Помимо этого, точечные приборы могут быть дополнительно защищены от влаги, если крепежи и основной механизм находятся внутри стены, потолка.

1 Преимущества светодиодов

К главным достоинствам светодиодных ламп можно отнести:

  • экономичность — потребление электроэнергии в 10 раз меньшее, чем у ламп накаливания (1,5 вольт вместо 220 вольт);
  • долговечность — 11 лет бесперебойной работы;
  • простая утилизация;
  • безопасность — светодиодные лампы не содержат ртути и других токсичных веществ;
  • широкий световой спектр;
  • высокая светоотдача.

Почему же светодиодные светильники рекомендованы для освещения ванных комнат? Основное достоинство таких светильников в том, что они полностью влагозащищенные. На корпус светодиодной лампы нанесены специальные влагозащитные пластик или стекло, предотвращающие попадание влаги на лампу и электропроводку в целом. Светодиоды не нагреваются. Поэтому, их использование абсолютно безопасно во влажных помещениях.

Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими рукамиСветодиодные светильники в ванной

Рекомендуем ознакомиться

  • Какие лучше приобрести светильники на потолок в ванную комнату
  • Особенности выбора и установки светильника в ванную комнату над зеркалом
  • Как выбрать встраиваемые светильники для ванной?

Светодиодам необходимо небольшое энергопотребление, а питаются они постоянным током от специально трансформатора, встроенного в корпус лампы и преобразующего напряжение из 220 в 12 вольт.

Подключаются лампы со встроенным преобразователем непосредственно к сети 220 вольт. Или же, если в лампу не встроен трансформатор, светильники подключают к одному общему преобразователю, а его к сети. Несмотря на малую, по сравнению с лампами накаливания мощность, они ничуть не хуже освещают пространство.

Единственным недостатком светодиодов можно посчитать высокую стоимость лампы. Однако, на практике, при грамотном использовании таких светильников они не только окупятся, но и позволят сэкономить огромные средства на оплате электроэнергии. Ведь огромное количество ламп накаливания можно заменить одной светодиодной.

Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими рукамиВыбор светодиодного светильника

Светодиодные светильники бывают накладными и встраиваемые. Наиболее правильным выбором будут именно встраиваемые светодиодные светильники, так как они абсолютно влагозащищенные, а их проводка скрыта под потолочным покрытием. Встраиваемые светильники в свою очередь можно разделить на точечные и световые панели. Световые панели преимущественно используются в офисах, учебных аудиториях и торговых помещениях, так как они очень большие и мощные. Поэтому для ванной комнаты стоит приобрести встраиваемые точечные светодиодные светильники.

Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Светильники точечные в ванную комнату — выбор и установка своими руками
Что приготовить на ужин быстро и просто — 50 вкусных идей для ленивых
Что приготовить на ужин — Топ идей простого и полезного ужина