Сауна своими руками в квартире: мини парная в ванной, как построить баню, как сделать проект, сделать сауну в домашних условиях, фото и видео

Содержание

Материалы и инструменты для работы

Ля успешной работы мастеру необходимо приготовить следующий набор инструментов:

Деревянные рейки.
Натуральный камень-пластун для отделки пола.
Цемент, песок, гравий для заливки и замешивания раствора.
Огнеупорный кирпич для изготовления защитной рамки электрического котла.
Старая металлическая ёмкость для самостоятельного строительства электрической печи или дровяного котла.
Несколько ТЭН (печь для сауны можно сделать своими руками).
Специальный камень для самодельных печей.
Для декоративной отделки понадобится краска с огнеупорными свойствами.

Понадобится также болгарка, сварка, наборы крепежей, мастерок, рулетка, строительный карандаш. Осветительные приборы, провода, распределительные щитки можно приобрести в любом магазине стройматериалов.

Сауна в прицепе (кемпере), мобильная

Автор этой модели проживает в Канаде и из-за больших бюрократических трудностей решил сделать своими руками сауну внутри автомобильного прицепа (кемпера), на такую сауну уже документов не надо.

Комментарий автора: «Так что я прямо из парилки в озеро прыгаю»

Старый интерьер под снос. Сделал деревянный каркас. В качестве тепло / пароизолятора использовал Duro Foam изоляцию. Это что-то типа пенопласта с одной стороны обклеенного пластиковой плёнкой, а с другой – фольгой. Отделка белый и красный cedar (туя). Дерево лёгкое, без смолы с приятным запахом, не обжигает при больших температурах. Вентиляция: оставил одну решётку рядом с дверью. Печка – Harvia M3. Одна закладка дров (4-5 полешек) и 30-40 минут до полного прогрева парилки. Затем докладываю по полешку для поддержания огня и температуры. Время разогрева и температура сильно зависит от дров (плотное или мягкое дерево).

Мобильная баня в квартире

Процедура сооружения мобильной бани в квартире

Монтируем пол по размеру будущей бани. Оптимальный отделочный материал — кафель. При желании можно оборудовать дощатый пол. При этом доски для него следует тщательно отшлифовать. Древесина в парной не вскрывается лаком и не обрабатывается химическими растворами.
Сооружаем каркас стен. Для этого делаем плотную пятиуровневую обвязку брусьев на расстоянии от пола — 3, 60 и 100 см, от потолка — 5 и 30 см.
Просверливаем через каждые 60 см углубления для крепления основы. Если несущая стена — неровная, то толщину брусьев необходимо корректировать.
Собираем детали обвязки в единую конструкцию с помощью шурупов. Оставляем место для входа. Для стены, на которой будут закреплены лавки, используем толстые брусья.
Устанавливаем потолок. Связываем строго горизонтально досками верхние края. Они должны располагаться параллельно потолочной стене. Для точности используем строительный уровень. Оставляем отверстия для вентиляции.
Внутри каркаса отмечаем расположение обогревательного прибора и светильника.
Укладываем проводку снаружи конструкции по низу. Провода обязательно устанавливать в металлический рукав. Светильники подсоединяем к выключателю.
Утепляем будущую баню изнутри. Сверху вниз укладываем слой теплоизолятора внахлест на 10-12 см.
Сверху покрываем фольгой. Она обеспечит качественную гидроизоляцию. Для крепления используем металлизированный скотч или кнопки.
Обшиваем помещение. Крепим вагонку к каркасу с помощью потайных гвоздей.
Монтируем плинтуса.
Устанавливаем обогревательный прибор на расстоянии 20 см от пола.
Оборудуем полог и вставляем осветительные механизмы в термостойкий плафон.
Запомните, что в 5 см от печки по правилам пожарной безопасности запрещается размещать любые объекты. Также запрещено эксплуатировать печи с открытой спиралью.

Если заниматься строительными работами нет времени или желания, то можно купить и оборудовать в квартире уже готовую кабинку. Рынок предлагает большой ассортимент моделей с дополнительными функциями: подсветкой, магнитолой, подогревом пола и сидений. Устанавливается такая мобильная парилка согласно инструкциям производителя.

Проекты

Обустройство мини-бани обычно подразумевает использование небольших помещений. Таких проектов намного больше, чем вариантов крупных строений. Даже в самом простом варианте предусматривается разделение на:

парную;
раздевалку (в сочетании с комнатой отдыха);
душевую зону (в ряде проектов вместо нее располагают подвешиваемое ведро либо водяной бак).

Стоит учитывать, что зимние небольшие бани не всегда комфортнее и практичнее летнего аналога. Обычно коробку сооружают на некотором расстоянии от дома, поблизости от искусственного водоема либо бассейна. В одноэтажном варианте размещают:

парильную комнату в русском стиле;
кирпичную печь «каменку»;
небольшой предбанник (он же комната для переодевания).

В банях высотой 1 этаж, поставленных на сваи, тепло сохраняется довольно долго. Иногда оно остается свыше 18 часов. Если на первом месте стоит экономичность строительства, можно выбрать компактную баню в виде бочки. Ее монтируют на столбовой фундамент. Такое решение отлично подойдет для сезонных моечных процедур на дачном участке.

Но миниатюрная баня может быть выполнена и по классической русской схеме (сруб). Если он правильно сложен, срок эксплуатации составляет минимум 15 лет. Можно отказаться от утепления стен, ограничившись периодическим обновлением фасада и чеканкой стыков на окнах и нижних венцах. В некоторых случаях отдается предпочтение практичным саунам. Продумывая проект, рекомендуется занимать под них возвышенное место.

Самая лучшая сауна с точки зрения экономичности — это встроенный в дом вариант. В ней используются обогреватели, электрические каменки либо газовые печи

Особое внимание в совмещенных с домом саунах и банях надо уделить улучшению теплоизоляции и вентиляции. Иногда применяются инфракрасные конструкции, которые позволяют отказаться от использования пара. Бани и сауны размером 3х4 м отлично подойдут для участков площадью 5 или 6 соток

В них предусматривают парильное помещение, и величина парилки может достигать 8 кв. м. Внутри размещается 2 или 3 лежака. Прочие комнаты используются по мере возможности. Комната отдыха в типовом проекте имеет площадь 4,5 кв. м. В тамбуре размещают скромных размеров раздевалку

Бани и сауны размером 3х4 м отлично подойдут для участков площадью 5 или 6 соток. В них предусматривают парильное помещение, и величина парилки может достигать 8 кв. м. Внутри размещается 2 или 3 лежака. Прочие комнаты используются по мере возможности. Комната отдыха в типовом проекте имеет площадь 4,5 кв. м. В тамбуре размещают скромных размеров раздевалку.

Бани площадью 3х3 м еще компактнее, чем в предыдущем случае. Один из возможных вариантов включает:

душевую и парилку по 2,75 м2;
комнату отдыха 4,75 м2 (в этот размер, правда, входит и топочная зона);
крыльцо размером 0,88 м2.

Планировка бани: рекомендации.

В начале строительства крайне желательно сделать проект, который должен, в том числе, определить оптимальную площадь постройки.

Считается, что расчётная площадь на 1 человека должна быть примерно 5 кв.м. Таким образом, если предполагаемое количество посетителей бани будет 4 человека, её общая площадь не должна быть меньше 20 кв.м.

Минимальный состав помещений следующий: парилка, моечная, комната отдыха и предбанник

Важно определить наиболее удобное расположение этих помещений относительно друг друга, а также их геометрические размеры

Сначала нужно выполнить несколько схем и чертежей:

— общий план строения;
— чертежи каждого помещения в отдельности;
— схему устройства фундамента;
— схему устройства кровли;
— план крепления и выкладки бруса;
— план устройства пола и потолка бани;
— схему установки печи с учётом её конструкционных особенностей.

Все необходимые чертежи можно выполнить самостоятельно, а также найти во множестве открытых источников. Как правило, бани из бруса имеют похожие проекты и легко можно выбрать наиболее подходящий. При желании и наличии необходимого бюджета, заказать проектирование можно поручить профессиональному архитектору или строителю.

Выбор стройматериалов.

Ниже приведен список материалов, которые понадобятся для возведения бани из бруса:

а) брус 150х150 мм, хотя возможно применение бруса сечением 100 мм или 200 мм;

б) половая доска (отлично подходит обрезная доска 150х50 мм длиной 4 метра);

в) доски из лиственных пород дерева для устройства потолка (обычно применяется вагонка шириной от 100 мм и толщиной 20 мм и более);

г) материал для отделки стен (как правило, применяется та же вагонка);

д) материал для пароизоляции (отличным вариантом будет применение пароизоляционной пленки);

е) гидроизоляция (желательно применять пенофол, хотя подойдёт полиэтиленовая пленка);

ж) потолочный утеплитель (неплохой вариант — материалы из минеральной ваты);

з) асбест листовой для изоляции деревянных конструкций от температурных воздействий, в том числе для стен около печи и элементов, расположенных рядом с дымоходом;

и) цемент, песок и щебень для устройства фундамента (рекомендация — цемент следует приобрести перед началом стройки);

к) кровельный материал для крыши, который может быть подобран исходя из личных предпочтений и главное, чтобы она органично вписывалась в окружающие крыши других построек;

Соломенная крыша удобно необычно и дешевоКровля бани из дранкиКрыша из поликарбоната для бани

л) утеплитель для межвенцового пространства (лучше использовать джут, хотя прекрасно подойдут мох или пакля).

Лучшее время для начала строительства — весна, так как после завершения основных строительных работ необходимо, чтобы брус высох и дал усадку. Для этого требуется не менее 6 месяцев.

Что нужно для бани?

Самый необходимый компонент банного отдыха – это печь. На рынке присутствует огромное количество мини-печей для бани. Но обладая навыками сварочного дела и инвертором, можно сварить печь и самостоятельно.

Печка в бочке

Обычно мини-печи для небольших объёмов представляют собой металлические конструкции, предназначенные для генерации пара. В качестве примера можно рассмотреть печь для бани Варвара «Мини».

Дровяная печь Варвара Мини с водяным контуром для бани~~Банная печь Варвара Каменка мини~~

Это дровяная печь с габаритными размерами 48×66 см и высотой 88 см. Стальная конструкция самой топки сверху покрыта кожухом, внутри которого находятся конвекционные каналы. Воздух, нагреваясь в области топки, через отверстия в кожухе выходит в каменку, тем самым быстро раскаляя камни. В результате чего печь нагревается очень быстро, прогревая небольшое помещение за очень короткое время.

Помимо этого встречаются и более простые конструкции печей, в которых нагрев каменки осуществляется напрямую, воздействием тепла от сгорания топлива. Используя в парилке мини-печь для бани на дровах, нужно предусмотреть место и для хранения топлива, поленницу или навес недалеко от бани.

При небольших объёмах парной, в ряде случаев целесообразно использовать электрические банные печи и электрокаменки.

Каменка

Мини-бассейны для бани

Дополнительная установка в бане бассейна позволит расширить функциональность бани и добавит комфорта. Стоит отметить, что закладку бассейна лучше изначально предусмотреть в проекте бани, так как мини-бассейны для бани требуют подведения систем водоснабжения, слива воды, подогрева.

Бассейн

По этой причине встраивание бассейна в готовую баню дело достаточно хлопотное и затратное. Есть несколько разновидностей бассейнов предназначенных для установки в баню:

Стационарный. В этом случае бассейн изначально закладывается в проект бани, под него вырывается котлован, стенки бассейна бетонируются и покрываются декоративным покрытием. Этот вид бассейна применяется в основном для полноразмерных банных построек.
Купель. Металлическая или пластиковая конструкция, предназначенная для установки в заранее подготовленное ложе. Для введения её в эксплуатацию требуется только подключение купели к системе водоснабжения.
Переносные бассейны. Металлические конструкции с пластиковой отделкой. Также как и купель устанавливаются в подготовленное ложе, после чего подключаются к системе водоснабжения.

Бассейны могут оснащаться системами подогрева воды, гидромассажным оборудованием, но в этом случае для их подключения требуется помощь квалифицированных специалистов.

Мини-сауна для дачи

Сауну от бани отличает вид пара и температура. Для того чтобы сделать из парной сауну достаточно установить внутри парилки электрический парогенератор, электрокаменку или котёл для сауны на дровах. При использовании парной под сауну рекомендуется внутренняя отделка из одной породы дерева: сосны, липы или ольхи. Мини-сауна на даче должна быть максимально закрытой, практически герметичной

Особое внимание нужно уделить ее теплоизоляции. Это нужно для сохранения внутри сауны высокой температуры в течение продолжительного времени, при минимальных затратах энергоносителя. Мини-сауна и душ в банепортативная сауна

Мини-сауна и душ в бане~~портативная сауна~~

Польза и вред инфракрасного излучения

Исследователями установлено, что тепловое излучение способно подавить развитие микрофлоры, активизировать кровообращение, т.е. улучшит обмен веществ, остановит воспалительный процесс, ослабит боль, ускорит регенерацию тканей. Интенсивное коротковолновое ИК излучение способно стать причиной перегрева организма и появления ожогов. В то же время приборы, генерирующие инфракрасные волны, длиной от 3 до 15 мкм, совпадают с длинной тепловых волн человеческого организма. Поэтому они практически безвредны для него, и эффективно используются в медицинской практике. По мнению врачей, они оказывают на организм человека массу полезных воздействий:

нормализуют кровяное давление, стимулируя кровообращение;
улучшают снабжение кровью головного мозга, улучшают память;
способствуют выведению из организма токсинов;
нормализуют гормональный фон;
укрепляют иммунную систему.

Как видно из приведенного списка, показаний к приему процедур в инфракрасной сауне гораздо больше, чем для посещений обычной бани. Кроме того интенсивное потоотделение полезно, в том числе, и для похудения. Однако ограничения по состоянию здоровья есть и для них. Поэтому, прежде чем заняться этими процедурами, стоит узнать у лечащего врача позволяет ли вам ваше здоровье принимать их, и если да, то как часто можно ими пользоваться. Чтобы не нанести вреда здоровью, не следует принимать подобные процедуры больным с повышенной температурой тела, страдающим от воспалительных процессов, лицам в нетрезвом состоянии.

Опираясь на его рекомендации, инженерам удалось создать специальные излучатели, разместить их в деревянной кабине и получить установку, процедуры в которой почти не имеют противопоказаний. Жители страны восходящего солнца первыми оценили изобретение своего соотечественника в 70-х годах прошлого века. В США новинку стали производить в 1990 г. Через два года о пользе этих устройства узнала Европа.

Виды саун

Домашняя сауна в квартире имеет два варианта:

Финская сауна кабина в квартире — уже готовая конструкция, но достаточно дорогостоящая и подходит для очень просторных квартир, так как ее нужно гармонично разместить в помещении.
Основательная сауна, сооруженная самостоятельно. Данный вариант дает возможность расположить сауну в квартире согласно своему желанию и предоставляет простор для технического творчества.

Размер и расположение

Для начала необходимо рассчитать параметры будущего сооружения и составить проект. Размер сауны подбирается на собственное усмотрение, отталкиваясь от количества посетителей. Оптимальный размер для взрослого человека составляет 2×0.7 м.

Построить сауну в квартире своими руками можно в ванной, кладовой, или на балконе – если установить инфракрасные обогреватели. Но оптимальным местом для сауны является ванная комната, потому что в ней уже есть все необходимые инженерные коммуникации.

Здесь имеется вода (горячая и холодная), система вентиляции и канализация – все, что нужно для банных процедур. Вдобавок обустройство аккуратной сауны в ванной комнате не нуждается в перепланировании квартиры, поэтому согласование с РЭУ не потребуется.

Специфика устройства

Особенное внимание при разработке проекта следует уделить следующим моментам:

приспособление для обогрева;
теплоизоляция;
вентиляционная система.

Обогревательные приспособления

Начать следует с генераторов тепла. В финской бане ими являются электрические нагреватели. Некоторую сложность может составить лишь подведение электричества, необходимого для обогревателя с мощностью около 5 кВт. В данном случае наиболее выгодное положение у хозяина квартиры с электроплитой, мощность которой подобна показателям электропечей для саун. Поэтому для подключения электричества необходимо всего лишь провести удлинитель к кухне и включить его в розетку.

Важно: при работе обогревателя не использовать плиту. Удлинитель подключается лишь в дни посещения сауны

В остальное время его следует убирать.

Для подключения каменки не нужно монтировать в ванной розетку, а кабель протягивать по полу. Оптимальнее установить для него специальный лоток, приобретенный в магазине электротоваров.

Кабель, который находится в кабинке, обязательно следует обезопасить термостатическим шлангом, чтобы он выдерживал высокую температуру. В основном электроэнергии будет расходоваться примерно как на работу стандартной стиральной машинки. Под печь следует сделать термоизоляционную подставку. Не следует ставить каменку возле ванной или на одинаковом уровне с ней.

Предостережение: не рекомендуется использовать отопительные установки, сделанные собственноручно, в особенности с открытыми спиралями. Желательно в качестве нагревательного приспособления купить печь промышленного производства.

В домах с газовыми плитами более сложная обстановка. Для питания нагревателя нужно будет провести специальный кабель от счетчика.

Еще одним замечательным вариантом является инфракрасная сауна в квартире.

В этом случае обогреватели вырабатывают лишь тепловые лучи – непосредственно на человека, и не нагревают воздух. Монтировать их следует вертикально по сторонам и в горизонтальной плоскости для ног – это все подробно описано в инструкции

Важно только сохранить воздушный зазор для вентиляции

Отделка пола в сауне

Деревянный пол постепенно отходит в прошлое, уступив место традиционному каменному покрытию. Подобная отделка наиболее безопасна, отличается хорошими показателями устойчивости к высокой температуре. Также на практике может быть использован кафель. Инструкция, как сделать сауну своими руками:

Первым делом готовят фундамент (для отдельных помещений). Для комнаты или оформления уже готового помещения применяется только равнение подлежащей основы.
После застывания фундамента или равнения приступают к укладке камня-пластуна или кафельной плитки

Сегодня мастера имеют возможность использовать в работе авторские проекты с оригинальными дизайнерскими задумками.
Особое внимание уделяется отделке угловых стыков, щелей, трещин. Помещение для сауны должно быть максимально герметично, чтобы горячий воздух равномерно распределялся по комнате.

Необходимо следить, чтобы в процессе строительных работ на полу не оставалось выступов и сколов, которые могут привести к травмам посетителей сауны.

Интересные проекты саун в доме и технология создания компактной конструкции

Проще всего разместить сауну в ванной комнате. Допускается использование помещений, которые к ней прилегают, чтобы можно было сразу же принять водные процедуры, охладить тело, смыть пот. Совместив помещения ванной и туалета, можно освободить немного места для установки сауны.

Возможен монтаж и в других помещениях:

кухня;
балкон;
кладовка;
лоджия;
коридор между кухней и ванной.

Проекты, где кабинка устанавливается за пределами ванной комнаты, требуют перепланировки. В этом случае нужно получить разрешение. Конструкция в кладовой или коридоре не должна примыкать к стенам (минимум 20 см). Обязательно нужно организовать вентиляцию, иначе появится плесень. Балкон и лоджия относятся к неотапливаемым помещениям. Для установки сауны их придется утеплить.

Проект небольшой угловой сауны для установки в квартире

В частном доме для обустройства парилки часто используется подвальное помещение, цокольный этаж, мансарда. Желательно включать сауну в проект здания еще на этапе строительства, чтобы избавиться от необходимости что-то переделывать. На фото саун в квартире очень компактно и органично выглядят угловые конструкции. Прямые боксы более распространены, поскольку их изготовить легче. В больших квартирах с высокими потолками можно организовать бассейн (размер 2х2 м, глубиной от 100 см) и отделить его стеклянной дверцей.

Оптимальный размер сауны и рекомендации по ее изготовлению

Стандартные размеры сауны в квартире зависят от типа выбранной конструкции, но не должны превышать 2х2 м. Объем — не более 24 м³.

Оптимальные габариты:

кабинок — 1,6х2 и 2х2 м;
инфракрасных саун — 0,6х0,7 м и 0,8х0,8м (только сидя);
фитобочек – 0,78х1,7 м.

Если рост человека превышает 170 см, он не сможет пользоваться фитобочкой.

Монтажные размеры различных вариантов кабинок с размерами стенок от 1 до 2,19 м

Как сделать сауну в квартире самостоятельно:

Создать каркас из металлических профилей или деревянных брусьев (элементы должны быть ровными, струганными и просушенными, обязательна антисептическая и противопожарная обработка).
Утеплить каркас минеральной ватой или пробкой (агломерат). Нельзя использовать пенополистирол. Можно взять фольгированный вспененный полиэтилен, но при условии, что материал выдержит воздействие высокой температуры (нужно проверять данные от производителя).
Проложить слой паро- и гидроизоляции. Предпочтительно использовать
фольгированные материалы, чтобы сохранять температуру внутри конструкции.
Выполнить монтаж внутренней обшивки липой или лиственницей. Для полов можно использовать плитку.
Установить нагревательные приборы (инфракрасные излучатели или печь-каменку электрическую с талькомегнезитом, базальтом, диабазом) и защищенные от влаги светильники.

Чтобы создать эффект бани, можно установить парогенератор. Внешняя отделка подбирается с учетом интерьера, где размещается сауна.

Небольшая парилка станет полезным приобретением для любой семьи. Изготавливать конструкцию своими руками или покупать ее в готовом виде зависит только от желания и бюджетных возможностей владельца.

В какой комнате лучше разместить

Сауна или баня в квартире удобнее всего разместится в ванной комнате, прилегающих к ней помещениях. Тогда сразу после парилки можно окунуться в прохладную водичку, а не бежать в другой конец квартиры. В случае перепланировки туалет совмещают с ванной комнатой, а в освободившейся комнате создают сауну

Небольшую сауну обустраивают на лоджии, просторной кухне, в кладовке, важно лишь продумать систему вентиляции и освещения

Компактную сауну достаточно просто обустроить в кладовке квартиры, особенно если за стеной расположен санузел

“Сухую” инфракрасную сауну можно установить в любой комнате, например, в гостиной или спальне

Когда квартира находится на первом этаже, допускается создание пристройки и обустройство парилки в ней.

Шаг 1. Формирование пола

Начал я с того, что по периметру существующей комнатки выложил бортик из кирпичей, установленных на ребро. Пол, в образованном внутреннем пространстве, облицевал керамогранитной плиткой. Ту же плитку закрепил на внутренних стенках кирпичных бортиков. В результате на полу образовался своеобразный водоизоляционный поддон со стенками на высоту кирпича.

Слива не делал. Я решил, что никаких луж на полу сауны не будет и лишних телодвижений по этому поводу не предпринимал. Разве что на каменку вода будет подливаться, но небольшими порциями, на пол никто специально плескать не собирается.